栄養豊富な野菜をササッと簡単に食べましょう。 ほうれん草の他、ゴマ和えに出来る野菜なら何でもおいしく出来ますよ！
ほうれん草・・・１束
ミソスプレッド
「ハニーアーモンド味」・・・大さじ1.5
１．ほうれん草を茹で(またはレンジで
加熱して)、水分を切って食べやす
い長さに切る
２．ミソスプレッドで和える
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